top of page
FREEDIVING COURSES
DAHAB Freediving Workshop
Maj 18-19
Coaching, träning och skoj!
Vi börjar med en öppen teori klass där du kan ställa frågor och vi skapar en individuell träningsplan.
Totalt 4 dyk sessioner var 3 kommer att vara fullt coachad. Inklusive hands-on teori, predive sträckning och mer.
Endast begränsade platser tillgängliga!
Email freediveportofino@gmail.com to join!
Förutsättningar: Ta med din egen utrustning / hyra på Y-40. Har också en fridyks-licens.
Dag 1
-
Introduktion och allmän diskussion
-
Skapa en individuell träningsplan
-
Pre-dyk stretchning
-
Dyk session 1
Lunch Break
-
Dyk Session 2
-
Debriefing
Dag 2
-
Pre-dyk Stretchning
-
Dyk Session 3
Lunch Break
-
Dyk Session 4
-
Debriefing
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |
bottom of page